ヘルシーランド下関｜開講講座・教室

大人の体操教室・ストレッチーズ　NEW！
　伸縮性のある布を用いた身体への負担の少ない、ストレッチやピラティス的要素を取り入れたエクササイズです♪
日時：令和４年１月１１日～３月２２日　（毎週火曜日）
　　　　１４：２０～１５：２０
対象：１８歳以上　　　　受講料：お一人様　５００円/回
定員：１０名様（先着順）　※各回当日申し込みです。１回だけでも参加できます。
申込み：お電話もしくは直接窓口にてお申込み

大人の体操教室・いきいき体操　NEW！
　無理のない動きで身体を動かすエクササイズです。
日時：令和４年１月１４日～３月２５日　（金曜日　月２回）
　　　　１３：３０～１４：３０
対象：１８歳以上　　　　受講料：お一人様　３００円/回
定員：１５名様（先着順）　※各回当日申し込みです。１回だけでも参加できます。
申込み：お電話もしくは直接窓口にてお申込み

冬の運動教室

【フット＆ボディーコンディショニング】　
期間：令和４年１月１７日～３月７日　（月曜日・全８回）
時間：１３：３０～１４：３０　　　　　　対象：１８歳以上
定員：１５人　　　　　　　　　　　　　　受講料：４，４００円/人

【幼児の体力づくり】　
期間：令和４年１月１７日～３月７日　（月曜日・全８回）
時間：１５：３０～１６：３０　　　　　　対象：年中・年長
定員：１０人　　　　　　　　　　　　　　受講料：４，４００円/人

【ミニトランポリン（幼児）】　
期間：令和４年１月１１日～３月１日　（火曜日・全８回）
時間：１５：４５～１６：４５　　　　　　対象：年少・年中・年長児
定員：１２人　　　　　　　　　　　　　　受講料：４，４００円/人

【ミニトランポリン（小学生）】　
期間：令和４年１月１１日～３月１日　（火曜日・全８回）
時間：１７：００～１８：００　　　　　　対象：小学生
定員：１５人　　　　　　　　　　　　　　受講料：４，４００円/人

【リトミックいちごぐみ】　　
期間：：令和４年１月１１日～３月１５日　（火曜日・全１０回）
時間：１０：１５～１１：００　　　　　　対象：満１歳～令和元年度生まれの幼児とその保護者１名
定員：１５組　　　　　　　　　　　　　　受講料：６，５００円/組

【リトミックりんごぐみ】　　
期間：：令和４年１月１１日～３月１５日　（火曜日・全１０回）
時間：１１：１５～１２：００　　　　　　対象：平成３０年度生まれの幼児とその保護者１名
定員：１５組　　　　　　　　　　　　　　受講料：６，５００円/組

その他開催中の運動教室　ご案内　

若干名募集中はお申込が可能です。詳しくはヘルシーランド下関へお問い合わせください。

【キッズダンス（幼児）】　定員に達しました
期間：９月９日～令和４年３月３日　（木曜日・全２０回）
時間：１５：３０～１６：３０　　　　　　対象：年中・年長
定員：１０人　　　　　　　　　　　　　　受講料：１５，０００円/人

【カラダ調整ヨーガ】　若干名募集中
期間：９月３０日～令和４年３月２４日　（木曜日・全２２回）
時間：１０：３０～１１：３０　　　　　　対象：１８歳以上
定員：１５人　　　　　　　　　　　　　　受講料：１４，３００円/人

【ピラティス】　若干名募集中
期間：９月３０日～令和４年３月２４日　（木曜日・全２２回）
時間：１３：３０～１４：３０　　　　　　対象：１８歳以上
定員：１５人　　　　　　　　　　　　　　受講料：１４，３００円/人

【体力づくり教室】　
期間：４月～令和４年３月　（月曜日　全３６回）
時間：１０：３０～１１：３０　　　　　　対象：１８歳以上
定員：１５人（当日申込）　　　受講料：１回　３００円/人

【キッズダンス】　若干名募集中
期間：４月１２日～令和４年３月　（月曜日・全３６回）
時間：１７：１５～１８：１５　　　　　　対象：小学生
定員：１５人　　　　　　　　　　　　　　受講料：２７，０００円/人（分割のお支払い可）

【キッズダンス】　定員に達しました
期間：４月１０日～令和４年３月　（土曜日・全３６回）
時間：１０：１０～１１：１０　　　　　　対象：小学生
定員：１５人　　　　　　　　　　　　　　受講料：２７，０００円/人（分割のお支払い可）

【カラダづくり教室】　定員に達しました
期間：４月１０日～令和４年３月　（土曜日・全３６回）
時間：１１：２０～１２：２０　　　　　　対象：小学生
定員：１０人　　　　　　　　　　　　　　受講料：２７，０００円/人（分割のお支払い可）

【体操教室（幼児）】　若干名募集中
期間：４月１０日～令和４年３月　（土曜日・全２４回）
時間：１４：００～１５：００　　　　　　対象：年中・年長児
定員：２０人　　　　　　　　　　　　　　受講料：２０，０００円/人（分割のお支払い可）

【体操教室（小学生）】　定員に達しました
期間：４月１０日～令和４年３月　（土曜日・全２４回）
時間：１５：１５～１６：１５　　　　　　対象：小学生
定員：２０人　　　　　　　　　　　　　　受講料：２０，０００円/人（分割のお支払い可）