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リンパコンディショニング 体験会＆教室 定員に達しました
下関市体育館にて行います。むくみ、冷え、疲れが抜けない方にお勧めです。
体験会 日時：令和４年１月１７日（月） １３：３０～１４：３０
教室 日時：１月２４日～３月１４日 １３：３０～１４：３０ 月曜日 全５回
受講料：体験会 ３００円/教室 ３，７５０円 定員：各１０名様（先着順）
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足腰を鍛える太極拳
ゆったりとした動きの中で気の流れを感じましょう。初心者からはじめられる太極拳教室です。
日時：令３年４月～令和４年３月 金曜日（全３６回）
１５時００分～１６時００分
定員：１５名様 受講料：お１人様 年額２１，６００円（全３６回）
持参品：運動のできる服装 |
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綺麗な身体作りエクササイズ
「ダイエットストレッチ」、「ピラティス」等のエッセンスを取り入れたオリジナルのエクササイズ。綺麗な身体作りを目指します。
日時：令和３年４月～令和４年３月 火曜日（全４０回）
１４：００～１５：００
定員：各１０名様
受講料：お１人様 ３２，０００円（全４０回）
持参品：ヨガマット、ボール１個（直径１５ｃｍ程度）
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